Deuxième fiche sur un site internet que nous trouvons intéressant pour stimuler les fonctions cognitives.
Il s’appelle MeMo (Memory Motivation) et vous le trouverez en cliquant ici.
Le site est utilisable via votre ordinateur, tablette ou smartphone. Notez qu’il a été optimisé pour ces deux derniers outils, ce qui est un plus par rapport à d’autres !
Nous vous invitons à aller lire la première fiche au sujet de ce site (MeMo – Saute carré) si vous souhaitez connaître la procédure d’inscription.
Dans cette deuxième fiche, nous vous présentons un exercice qui va travailler votre capacité de flexibilité mentale et d’inhibition, les « flèches ». Elle se trouve dans la catégorie « adaptabilité ».
Dans cette tâche, une flèche vous est présentée à l’écran. Selon sa couleur (verte, rouge ou bleue), vous devrez réagir : dans le sens indiqué par la flèche pour les vertes ; dans le sens inverse pour les rouges ; à la position où elle se situe à l’écran pour les bleues.
Pour répondre, vous pouvez utiliser les flèches de votre clavier ou cliquer avec votre souris sur les pastilles grises à gauche et à droite de l’écran si vous êtes sur ordinateur. Sur tablette ou smartphone, appuyez avec votre doigt sur les pastilles grises.
La difficulté va augmenter au fur et à mesure des 10 niveaux :
– Une seule flèche est présentée dans les 5 premiers niveaux
– Deux flèches dans les 3 suivants
– Les trois flèches dans le dernier niveau
Après chaque série, vous aurez accès à un tableau de résultats. Vous y trouverez votre nombre de bonnes réponses et votre temps de réponse moyen. Vous y trouverez aussi un score traduit en pourcentage.
Attention : il ne correspond pas seulement au nombre de vos de bonnes réponses mais aussi à votre temps de réaction. Vous devez donc veiller à ne pas aller trop vite (au risque de commettre de nombreuses erreurs) ni trop lentement !
Une ligne de texte vous dira aussi si vous pouvez passer au niveau suivant ou si vous devez améliorer votre score.
A tout moment vous pouvez retourner à l’accueil et changer d’exercice via le bouton « accueil » qui se trouve au-dessus à gauche de la fenêtre.
Nous vous présenterons d’autres exercices du site MeMo dans de prochaines fiches.
A vous de jouer !